GEMEINSAM JETZT SEIN - Retreat

Entdecke die Tiefe der Stille, die Kraft der Atmung und die Schönheit der Natur in einem unvergleichlichen Retreat, das verspricht, nicht nur eine Auszeit, sondern eine Transformation für Dich zu sein. In der malerischen Umgebung von Valkovo, einem versteckten Juwel in Südwest-Bulgarien, nahe des Luftkurortes Sandanski, laden wir Dich ein, drei Tage inmitten kraftvoller Natur zu verbringen. Hier, umgeben von den majestätischen Bergen des Pirin-Gebirges, dem lebendigen Struma-Fluss und mystischen Bäumen, bieten wir Dir einen Raum, in dem Stille, Bewegung, bewusste Ernährung und Gemeinschaft ineinanderfließen, um Heilung und Wachstum zu fördern.

In diesen drei Tagen werden wir gemeinsam die Kunst der Stille praktizieren, um Deinen Gedankenstrom zu verlangsamen und Dich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Durch die bewusste Atmung findest Du Zugang zum gegenwärtigen Moment, der Dir stets zur Verfügung steht. Wir werden die Natur nicht nur sehen, sondern mit all unseren Sinnen erfahren und in ihr wandeln, um eine tiefe Verbindung mit Deinem wahren Selbst zu knüpfen.

Bewusste Bewegungen und Haltungen führen Dich zu einem Zustand hoher Konzentration, während Du gleichzeitig Entspannung und Wohlbefinden in Deinem Körper verbreitest. Sitzmeditationen ermöglichen es Dir, still und doch tief verbunden mit Dir selbst zu sein, während Du lernst, präsent und achtsam zu sein.

Zusammen werden wir vegetarische Mahlzeiten zubereiten und genießen, wobei wir jeden Bissen mit Achtsamkeit und Dankbarkeit betrachten. Diese Praxis vertieft nicht nur Deine Beziehung zum Essen, sondern auch zum Leben selbst.

Unser Retreat beinhaltet zudem Übungen zur Vergänglichkeit, bewusste Kommunikation und die Schaffung einer Gemeinschaft, die als Spiegel dient, um Deine innersten Wunden zu erkennen und Heilung zu erfahren. Dies ist eine Einladung, die unendliche Weite in Dir zu entdecken, wahre Liebe zu spüren und eine individuelle sowie kollektive Heilung zu erleben.

Tritt mit uns in eine Welt der Stille und Präsenz ein und lass uns gemeinsam diese Reise der Transformation beginnen. Dieses Retreat ist nicht nur eine Auszeit, sondern ein Wegweiser zu tieferem mentalen Frieden, Freiheit und einer liebevollen Gemeinschaft. Wir freuen uns darauf, Dich in Valkovo willkommen zu heißen, wo das Jetzt auf uns wartet.

Weitere Infromationen:

• Anreise: bitte am Abend des Vortages!

Das Haus Valcovo liegt im Südwesten von Bulgarien, ca. Stunden von der Hauptstadt Sofia entfernt. Viele deutsche Flughäfen bieten sehr günstige Flüge nach Sofia an. Vom Flughafen aus kannst du entweder mit dem Bus anreisen oder mit unserem Taxifahrer Alex. Dieser fährt dich dann direkt vor unsere Haustür.

• Kosten:

500€ inklusive Übernachtung, 3 Nächte!

(exklusive Essenpauschale: 10€/Tag)

• Veranstaltungsleiterin:

Ivonne Menzel

BEWUSSTSEINS-COACHIN

LEHRERIN DER PRÄSENZ

(Ausbildung bei Eckhart Tolle & Kim Eng)

PSYCHOTHERAPEUTISCHE HEILPRAKTIKERIN

• Anmeldung:

Schicke über den Button unten eine Antwort. Diese leiten wir an die Veranstaltungsleiterin weiter, die dann alles weitere mit Dir bespricht.